蒲公英的功效有哪些?原來有這么多，難怪很多人經常用它泡水喝

蒲公英，是常見的一種植物，無論是南方地區還是北方大地，路邊、山坡上、河邊、溝邊、田地里都能看見它的身影。

在初春時，很多人會采摘鮮嫩的蒲公英作包子餡兒、餃子餡兒，或者直接用來蘸醬吃、炒著吃等，味道鮮美但略帶些苦味。此外，還有不少熱衷于養生的人會將采摘來的蒲公英曬干后，用來泡水代茶飲，喝起來也會感覺有一絲絲苦味。

為什么口感微苦的蒲公英會這么受歡迎?看完它的功效與作用之后，你就會明白了。

那么，蒲公英有哪些功效與作用?原來有這么多，難怪被譽為“藥草皇后”。

接下來，就一起來看看吧。

1、清熱解毒

中醫認為，蒲公英性甘苦而寒涼，具有清熱解毒等功效，有助于排出體內毒素，緩解口苦、咽痛等癥狀，讓身體更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科學試驗研究表明，蒲公英所含的一些成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和沙門氏菌有一定的抑制作用，可以幫助消除身體上的一些炎癥反應，故而得名“廣譜抗生素”。

3、利尿

對于身體經常有水腫現象的人來說，不妨經常吃點蒲公英。這是因為現代研究表明蒲公英有利尿作用，能夠加快身體水分的代謝速度，從而有助于緩解水腫的情況。正因為如此，蒲公英又有“尿床草”的美譽。

4、呵護乳腺健康

生活中，有很多女性乳腺出現了一些問題，比如腫、痛，影響正常的工作與生活。不妨經常吃點蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，都有助于疏通乳腺，消腫散結，呵護乳腺健康。

5、保護肝臟

蒲公英也是保護肝臟的“小能手”。研究表明，蒲公英有助于排出肝臟里的毒素，預防和緩解酒精帶給肝臟的損傷。

6、增強抵抗力

研究表明，蒲公英富含維生素B和維生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助于增強身體的抵抗力，能夠更好地抵御各種疾病的侵襲。

正因為蒲公英的功效與作用如此之多，因為被人們親切地稱為“藥草皇后”，難怪很多人經常用它泡水喝。看到這里，你是不是也想試試呢?

關鍵詞： 蒲公英茶的功效與作用