中醫(yī)育兒群：判斷兒童積食的10個方面參考
中醫(yī)育兒群的家長朋友：
您好。
(資料圖片僅供參考)
大年初六建群，大年初七群就要開工啦。
今天給您分享下，判斷兒童積食的幾個癥狀。
兔年春節(jié)過后沒幾天，朋友的小兒子小俊承就出現(xiàn)了積食的情況。
爸爸說，都是小俊承的媽媽太疼愛這個小子啦，每次都放開了吃，一天之中大多數(shù)時間，小肚子都是溜溜圓的，不吃撐才怪。
其實，不僅僅小俊承，還有很多少兒出現(xiàn)了程度不一的積食情況。
所謂積食，也就是吃到肚子里面的食物，超過了肚子所能承載的范圍。
這就像車輛超載，實際裝載的量，遠遠超過了核定的最大容許限度。
針對超載，交警要治理；針對積食呢，其實很多情況下，爸爸媽媽就可以有效處置。
比如，改變飲食習(xí)慣，選取合適的穴位進行推拿按摩，選擇合適的運動，等等。
這里呢，我們主要介紹兒童積食的十個判斷方法：
一方面，看孩子是不是食欲很差，不想吃東西；
另一方面，看雖然吵著要吃飯，但是吃不了幾口就不想吃了。
孩子總是吵著肚子疼，不舒服。
摸一摸他的肚子，圓鼓脹脹的。
孩子不想吃飯，肚子總是脹脹的，大便的時候往往出現(xiàn)兩種情況。
一種情況是，大便酸臭或有臭雞蛋的味道，稀溏軟爛不成形；
另一種情況就是便秘，拉也拉不下來，難受啊。
孩子積食了，放屁的頻率就會增加，而且會很臭。
孩子積食了，會一直想喝水。多喝水，可以讓堆積起來的食物運動起來，促進腸胃消化。
食物長時間堆積在腸胃里面，會怎么樣？
您可以想象夏天，食物放進戶外的垃圾袋里面，時間長了，會出現(xiàn)什么情況。
所以，那種食物發(fā)酵的酸腐味兒就會防不勝防，孩子的肚子里面燒灼不適，惡心、嘔吐、噯氣的情況就會經(jīng)常發(fā)生，相應(yīng)的口腔里面就會有酸餿異味。
孩子積食了，舌頭往往不再紅潤，呈現(xiàn)白色、黃色，舌苔厚重。
食不好，睡不安。
積食的孩子睡覺時候，往往手心發(fā)熱，翻來覆去，踢被子，入睡困難，或者入睡后盜汗，出汗較多，流口水。
長期積食的孩子，難免面黃肌瘦，眼袋厚重，有黑眼圈，鼻梁兩側(cè)發(fā)青，精神萎靡不振，營養(yǎng)不良；甚至出現(xiàn)發(fā)育不良，身材矮小，與同齡人有很大差距。
孩子出現(xiàn)積食，身體免疫力就會下降，常常引起感冒、發(fā)燒、咳嗽、甚至是肺炎等癥狀。
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原創(chuàng)作者：七彩云，果雪兒兒童中醫(yī)啟蒙、親子中醫(yī)育兒團隊成員。
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