9月6日，據臺媒報道，昆凌近日出席某活動分享生活，今年5月剛生下女兒“Jacinda”的她，雖然已經是3個孩子的媽媽，但身材依舊苗條纖細。昆凌現場透露自己生完女兒后，4個月內瘦身5公斤。提及瘦身方式，昆凌稱自己主要是靠運動、少油少鹽的飲食，要吃大量蔬菜，晚上不吃淀粉。運動方面則是會做棒式動作，兒子偶爾會跑到她身上，成為加重訓練。

昆凌還透露自己減肥一定要有人陪，所以就揪著老公周杰倫一起減肥，大贊老公瘦得比自己還多。有時忍不住想吃宵夜時，周杰倫還會打趣抱怨“不要害我”。在被問到是否想要生第4胎時，昆凌則回復“沒有，打烊了!”

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