我們都知道，滑雪鞋是滑雪必不可少的一種裝備，幾乎所有人滑雪都會穿滑雪鞋。市面上售賣的滑雪鞋有很多種，不同滑雪鞋會有不同的硬度，那么，滑雪鞋的硬度怎么選擇?滑雪鞋該怎么挑選?下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!

本文目錄

1、滑雪鞋的硬度怎么選擇?

2、滑雪鞋該怎么挑選?

3、滑雪鞋怎么穿好

滑雪鞋的硬度怎么選擇?

滑雪鞋按硬度可分為軟、中、硬三種。

軟硬滑雪鞋既能保證踝關(guān)節(jié)的柔韌性，又能保證良好的容錯性和舒適性。硬滑雪鞋在高速時能保持良好的支撐力、彈性和滑雪板控制能力。中硬度滑雪鞋，兼具支撐力和柔韌性。

對于滑雪者來說，選擇硬雪鞋可以提供更好的彈性、支撐力和穩(wěn)定性。對于初學(xué)者來說，不需要施加很大的力，一雙相對柔軟的雪鞋更容易操控。

說到硬度，還涉及到一個彈性值。彎曲是指雪鞋向前指向所需的力。通常，每雙滑雪鞋都有一個彎曲值，用來表示硬度。數(shù)字越大，雪鞋的硬度就越高。一般來說，滑雪者越高，所需的靈活性就越大。

溫馨提示：滑雪者(凈重180公斤以上)可以選擇較高等級的雪鞋，而體重較輕(凈重小于105公斤)的雪鞋可以選擇等級較低的雪鞋，滑雪時可以獲得足夠的支撐力和穩(wěn)定性，有利于做出各種動作。

另外，滑雪鞋按款式大致分為兩類：硬賽車鞋和全能/自由式軟鞋。

通常自由發(fā)揮要選擇低硬度的滑雪鞋，自由發(fā)揮要選擇高硬度的滑雪鞋，兩者都要選擇硬度適中的山地滑雪鞋。說白了，根據(jù)自己的滑雪風(fēng)格選擇滑雪板，然后根據(jù)滑雪板和護圈的硬度來選擇鞋子的硬度。

綜上所述，對于喜歡滑雪的初學(xué)者，建議他們應(yīng)該在開始時選擇硬度較低的滑雪鞋。當(dāng)水平逐漸提高并達到高級水平時，應(yīng)根據(jù)自己的滑雪風(fēng)格選擇適合他們的硬度。如果你只是偶爾去滑雪，滑雪場租用的滑雪鞋就足夠滿足你的需要了。

滑雪鞋該怎么挑選?

1、打開雪鞋上的所有卡扣，將內(nèi)襯向外展開，使雪鞋的內(nèi)襯最大化。

2、兩人拉起雪地褲的褲腿和腿上的雪地裙一起露出雪地襪子。在雪地襪不起皺的條件下，采取蹲姿。一只手將雪鞋的鞋舌向前向上拉，另一只手壓在鞋頂?shù)谋趁妫瑢⒛_趾沿著雪鞋的內(nèi)襯向下推，直到成功穿上為止。注意這個時候的大雪鞋比較緊。穿的時候要多用力。

3、放進去后，用手將雪鞋的內(nèi)襯和外殼拉直，然后扣好鞋幫上的所有卡扣和膠帶。

4、把雪裙和雪腿放在雪地褲里，放在整個雪地鞋鞋面的外面，直到雪鞋鞋面完全包裹。

5、抬起腳，踩在地上，使雪鞋的內(nèi)襯更貼合腳。

6、需要注意的是，盡量穿雪地襪子。普通襪子和襪子管都很短。靴子中間的皺紋會損傷皮膚。還有一點，出汗后腳會潮濕。由于冬季氣溫較低，腳部會受涼甚至凍傷。

7、雪鞋的舒適程度決定了滑雪的質(zhì)量。所以，滑雪前一定要穿好雪鞋，這樣滑雪的時候會更流暢、更自由，讓我們的滑雪技術(shù)發(fā)揮得更好。

滑雪鞋怎么穿好

穿滑雪鞋時，應(yīng)進行以下操作：

1、確保鞋內(nèi)沒有殘留的雪，并擦干。然后，卷起褲管，扣上鞋扣后面的扣子，按下旁邊的按鈕。如果是從滑雪場租來的專用滑雪服，褲腳上的特殊扣可以把雪鞋圍起來，防止掉到雪地里。

2、穿上鞋子后，我站起來，感覺腿上綁著石膏，很重。夾在殼上的夾子應(yīng)適當(dāng)夾緊，使踝關(guān)節(jié)向前彎曲，這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。

3、下一步，踏上滑板。訣竅是先蓋住前腳，然后把腳后跟向后推。當(dāng)你聽到“啪”的聲音時，意味著滑雪鞋已經(jīng)固定在滑板上了。

關(guān)鍵詞： 滑雪鞋 硬度選擇 柔韌性 支撐力